Psikolojimiz ve Beyin Sağlığımızda Beslenmenin Önemi

Yazarlar

DOI:

https://doi.org/10.33076/2021.BDD.1474

Anahtar Kelimeler:

Editörden

Özet

Yaşamı sağlıklı sürdürmek için sadece fizyolojik gereksinimleri karşılayacak besinlerin tüketilmesi yeterli değildir. Bu gereksinim yanında, genel olarak psikolojik ve sosyolojik olarak gruplanan pek çok başka gereksinimlerimiz vardır. Yeni koronavirüs hastalığı-19 (COVID-19) salgını nedeniyle, genel sağlığın, özellikle de bağışıklık sisteminin güçlü olmasının ne kadar önemli olduğunu acı deneyimlerle yeniden hatırladık. Bu süreç içinde, özellikle sosyal medya aracılığı ile bireylerin pek çok ruh sağlığı sorunu ile karşı karşıya kaldığını sıklıkla duymaya başladık. Bu nedenle bu editöryal yazımda hem psikolojimizin hem de beyin sağlığımızın korunması ve güçlenmesinde, yeterli, dengeli ve sağlıklı (YDS) beslenmenin önemine dikkat çekmek istedim.

İndirmeler

İndirme verileri henüz mevcut değil.

İndir

Yayınlanmış

2021-05-06

Nasıl Atıf Yapılır

1.
Kutluay Merdol T. Psikolojimiz ve Beyin Sağlığımızda Beslenmenin Önemi. Bes Diy Derg [Internet]. 06 Mayıs 2021 [a.yer 23 Temmuz 2024];49(1):1-4. Erişim adresi: https://www.beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/1474

Sayı

Bölüm

Editörden